Créatine Ostrovit Monohydrate Mango 300 G

Description du Produit :

La Créatine Ostrovit Monohydrate en saveur Mangue est un complément alimentaire puissant et savoureux conçu pour booster les performances sportives. Sous sa forme pure de créatine monohydrate micronisée, elle augmente les réserves d'énergie musculaire, permettant des efforts plus intenses et une meilleure récupération. La saveur tropicale et sucrée de mangue transforme sa prise quotidienne en un moment agréable.

Caractéristiques du Produit :

   
• Créatine Monohydrate Micronisée de Haute Qualité : Forme la plus efficace et la plus étudiée scientifiquement. La micronisation garantit une meilleure dissolution dans les liquides et une absorption optimale par l'organisme.
   
• Augmentation de la Force et de l'Endurance : Recharge les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui accélère la régénération de l'ATP (adénosine triphosphate), la source d'énergie directe pour les contractions musculaires intenses et courtes.
   
• Support de la Croissance et de la Volumisation Musculaire : Favorise la rétention d'eau à l'intérieur des cellules musculaires, créant un environnement anabolique qui peut stimuler la synthèse des protéines et contribuer à l'augmentation de la masse musculaire à long terme.
   
• Saveur Mangue Agréable et Fruitée : Un arôme tropical de mangue qui masque le léger goût naturel de la créatine, encourageant une supplémentation régulière sans déplaisir.
   
• Pot de 300 g pour une Cure Complète : Fournit environ 60 portions de 5 g, soit l'équivalent d'une cure d'entretien de 2 mois, ou d'une phase de charge suivie de plusieurs semaines d'entretien.

Mode d’Utilisation :

   
1. Phase de Charge (Optionnelle, pour saturer rapidement les muscles) : Prendre 4 portions de 5 g (20 g au total) réparties dans la journée, pendant 5 à 7 jours.
   
2. Phase d'Entretien (Pour maintenir des niveaux élevés de créatine) : Prendre 5 g (1 portion) par jour, de préférence après l'entraînement ou avec un repas.
   
3. Mélanger une dose (environ 5 g, une cuillère doseuse rase) dans 200-300 ml d'eau froide ou de votre boisson préférée. Bien agiter ou mélanger jusqu'à dissolution complète.
   
4. Pour une absorption optimale, il est bénéfique de prendre la créatine avec une source de glucides simples (par exemple, un jus de fruit) ou dans le cadre d'un repas.

Précautions & Avertissements :

   
• Ce produit est un complément alimentaire et ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
   
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
   
• Hydratation accrue indispensable. Buvez au minimum 2,5 à 3 litres d'eau par jour pendant toute la durée de la supplémentation pour soutenir la fonction rénale et maximiser les effets.
   
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Des doses plus élevées sont inutiles et peuvent être nocives pour les reins à long terme.
   
• Il est conseillé de consulter un médecin avant utilisation, notamment en cas d'antécédents de problèmes rénaux, hépatiques, de diabète, ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
   
• Conserver le pot bien fermé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.